为提升我院心理气象员的素质，更加全面了解学生的心理状况。10月16日下午，我院学习心理部组织各班心理气象员在依仁楼A203教室开展心理气象员培训活动，本次培训由学习心理部负责人龙川主持。

培训围绕“角色定位、沟通技巧，化解矛盾，实战演练”四大模块展开。主讲人明确心理气象员需承担“枕边观察者”“私密倾听者”“桥梁守护者”三重角色，既要敏锐捕捉室友作息、情绪的细微变化，也要成为室友倾诉烦恼的安全港湾，更要做好链接专业心理老师的纽带，不越位充当“心理医生”。针对大学生寝室常见心理问题，详细讲解了学业压力、生活适应、情绪低谷三类困扰的识别方法，特别强调一些语言上高危信号的应对步骤，指导学员通过转移注意力、及时上报、不盲目承诺保密等科学方式处理危机。沟通技巧环节，主讲人分享了“选对时机、放松姿态、不急于给建议”的倾听原则，明确可分享解压技巧、不追问隐私、不传播秘密的边界，帮助学员掌握温和有效的沟通方式。此外，培训还提醒学员关注自身状态，通过适时抽离、主动求助避免情绪内耗。

此次培训不仅提升了心理气象员的专业素养，积极履行心理气象员的职责，更为构建“关注、倾听、互助”的寝室心理支持体系奠定基础，助力打造更有温度的校园生活。

（图：龙红梅 石雨璐 文：曾琴琴 石雨璐 一审：杨婉琳 二审：李兢 三审：张江林）