一、班会背景
为深入贯彻落实习近平总书记制止餐饮浪费行为的重要指示，进一步营造良好的育人环境，引导同学们勤俭节约、爱惜粮食,切实培养节约习惯，在全校上下营造浪费可耻、节约的氛围，我班举行了“珍惜粮食，拒绝“舌尖上的浪费””主题班会活动。
二、活动目的
1.通过活动，让同学们知道勤俭节约是中华民族的传统美德，在学习中增强爱惜粮食、节约粮食意识。
2.培养同学们物尽其用、爱惜粮食、节约粮食的好品质。
3.倡导同学们在饮食上光盘行动。
三、班会时间地点人员
1.主持人： 刘泽
2.指导老师：赵丽芬
3.时间：2020年10月12日
4.地点：明理楼A101教室
5.参加人员：2019级计算机科学与技术班全体学生
四、班会过程
1.主持人开场白
刘泽：相信大家从小就背过这样一首诗：“锄禾日当午，汗滴锄下禾。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”随着我们生活条件的提高，很多人似乎都忘记了这首诗的精髓。其实，无论我们的生活多么富裕，我们都要记住我们当今生活的来之不易，那么我们接下来进行我们今天的班会主题：珍惜粮食，拒绝“舌尖上的浪费”。
2.世界粮食日
1979年11月，第20届联合国粮农组织大会决定将1981年10月16日确定为首届“世界粮食日”。以后每年的这一天都要作为“世界粮食日”开展各种形式的活动，旨在唤起各国政府和社会各界对粮食问题的高度重视，促进粮食生产，节约粮食，减少粮食损失，消除世界饥饿和营养不良现象。
据粮食部门测算，1公斤大米约有米粒4万个。我国约13亿人口，若每人每天节约1粒大米，则全国每年可节约1200万公斤大米，这可以养活3.5万人。
3.节约故事我来讲
①周恩来一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，一定要捡起来放进嘴里，即使是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。
②毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上也是一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
③北宋时的司马光虽高居宰相，仍以节俭为本，他认为穿衣能够御寒，吃饭能够吃饱就足够了，还教导儿子“俭朴为荣，奢侈为耻。”
4.生活中浪费粮食的现象
▪ 学校食堂就餐时浪费蔬菜现象严重
▪ 饭店客人浪费米饭现象极为严重
▪ 家庭节假日浪费饭菜现象极为严重
▪ 家庭平时浪费米饭现象严重
▪ 大型饭店中就餐人员浪费粮食现象严重
▪ 民间举行婚庆喜事时浪费粮食现象严重
5.节约粮食从我做起
节约，一直以来是中华民族传统的美德，它是一种责任，也是一种义务，他能让人看出一个人的素质修养。一箪食，一豆羹，都来之不易，我们应该懂得珍惜。作为大学生的我们应该如何节约粮食，拒绝浪费呢？经过同学们一番讨论总结相关建议如下：
①盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。在学校食堂就餐的同学更是如此，刷了饭卡，打了饭，就一定要吃完。
②提倡饮食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。
③跟随家长到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。
④看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。积极监督身边的亲人和朋友，减少浪费粮食的现象。
⑤对垃圾进行分类，尽量减少垃圾排放，减少耕地污染。
⑥积极参加田间劳动，在家中帮助家长做自己力所能及的事情。
6、游戏环节——问一答
①2020世界日是第几届：第39个世界粮食日
②2020年世界粮食日主题：齐成长、同繁荣、共持续。行动造就未来。
③2020年世界粮食日时间：10月16日
④五谷是指稻、黍、稷、麦和（B）。
A.包谷 B.菽
⑤“QS”标志是的英文缩写，获得食品质量安全生产许可证的企业，其外包装上必须标注一个醒目的（A）蓝白色QS标志。
A、食品质量安全 B、食品包装安全
⑥我国有一个成语叫“四体不勤，五谷不分”，四体是指（B）。
A.双手双脚 B.头、颈、四肢、躯干
6.游戏环节——想一想
（抽到的同学，想一个关于节约的标语，想不出来的同学，表演一个节目）
五、活动总结
勤俭节约是中华民族的优良传统，也是每一个学生都应具有的美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”历史反复证明了这个道理。今天，随着我们物质生活水平的提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富。“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”勤俭节约要从今天做起，从自身做起，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式。
