当下，大学生群体承受着来自学业竞争、人际关系处理以及未来职业规划等多方面的压力，焦虑、抑郁等情绪较为普遍。近日，教育学院“阳光驿站”辅导员工作室与该院党员服务学生心理中心举办了“绘心绘意，影动心声”心理健康视频活动。希望通过此次活动，普及心理健康知识，提升同学们的心理调适能力，鼓励大家分享内心故事，传递正能量。

活动一经发布，便得到了同学们的积极响应。大家纷纷发挥创意，围绕心理健康主题精心拍摄视频。参赛作品风格多样、内容丰富。《不完美的完美》以独特的视角，引导同学们接纳自身的不完美，以乐观心态面对生活；《告别焦虑，拥抱轻生活》则分享了实用的减压技巧，帮助大家摆脱焦虑，享受轻松校园时光；《敏感》细腻地展现了敏感人群的内心世界，引发了众多同学的共鸣。活动结束后，学院组织专业教师进行评审，评选出一、二、三等奖及优秀奖若干，并举行了颁奖仪式。

此次心理健康视频活动成效显著，同学们在参与过程中，不仅提升了自身的心理健康意识，还学会了用积极的方式应对生活中的压力。未来，我们将持续关注学生的心理健康状况，开展更多有意义的活动，为同学们的成长成才提供坚实的心理支持。

（教育学院  姚雪/文图 阳光心理服务队 霍帅凯/编辑  张姗/一审 王蝶/二审 心理中心 宋健/三审）

部分参赛作品截图

部分参赛作品截图

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