11月14日晚，我校心理健康教育中心在多功能室开展了2025-2026第四期周五心语活动——心理沙龙之“感恩练习——重塑你的幸福大脑”。此次活动由24级小学教育肖小兰同学主持分享，共有40余名来自不同学院的同学参与。

 活动伊始，主持人真诚发问：“同学们是否发现，当我们用心捕捉生活中的善意与美好，常怀感恩之心，日子便会悄悄染上暖意？” 瞬间引起了大家的共鸣，自然引出本次“感恩练习------重塑你的幸福大脑”的活动主题。紧接着，一段记录生活中平凡感恩事迹的视频缓缓播放，视频里的感恩事迹让现场的同学们忍不住轻声交流起自己的经历与感触。

 随后，主持人组织一场“击鼓传花”的游戏，游戏规则：主持人通过播放电子鼓声，现场观众跟随鼓声的节拍开始互传水瓶，鼓声停止，拿到水瓶的同学就要从“感恩线索库”选出一个词条来表达自己的想法，游戏结束后，主持人道明了游戏的初衷，这一环节中，同学们热情高涨，在一片欢声笑语中，拉近了彼此的距离。

  最后一个环节，主持人真诚分享：感恩不是对完美生活的赞歌，而是对平凡生活的深情告白等真诚的发言，让在场的每个人都感受到了心灵的共振与支持。

  活动最后，参与的同学纷纷表示，此次活动不仅让大家感受到了世间的温暖与美好，更在互动中增强了自我内心的感恩意识，为构建健康和谐的校园大家庭注入了新的动力。

（阳光心理服务队 田应敏/图 田子函/文 陈绍发/编辑 罗良任/一审 马小小/二审 心理中心 宋健/三审）

活动现场

主持人肖小兰在活动中

同学们分享交流