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【主题班会】我的双休日
日期:2017-11-23 08:51:56  发布人:思政  浏览量:444

我的双休日

 

一、班会背景

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二、活动目的

通过主题班会的探究,展示健康、积极、向上、充满快乐和情趣的生活,有利于同学养成自信乐观的心态,让同学们懂得丰富文化生活,提升情趣,陶冶情操对促进自身健康成长的重要意义,激励同学们提升生活情趣,陶冶情操,让自己的生活更有意义。

、班会时间地点人员

1.主持人:田宇

2.指导老师:李兢老师

3.时间:2017年5月3

4.地点:依仁楼B101

5. 参加人员:2015生物科学班全体学生

、班会过程

1.主持人开场白

主持人:我想同学们一定都很喜欢周末的时光,因为在周末我们可以自由安排时间,做自己想做的事情。周末大家都过了无数个,但是大家觉得哪个周末过得有意义呢?哪个周末让自己过得难忘呢?回答是极少数的。所以,一个周自己可以独立安排时间的两天,占去了一个周七分之二的两天。我们应该怎么样有意义的度过呢?下面开始今晚的主题班会,我的双休日。

2.图片展示——你的周末是这么过的吗?

睡懒觉、玩电脑、去娱乐场所、朋友聚会、看电影、看书、打篮球

3.想一想:给你一分钟的时间,你能做些什么?

【同学们发表各自看法】

主持人:我们来看一组数据: 一分钟在生产上可以发挥多大的作用?

一分钟,先进的运煤机可以运煤21吨。

一分钟,太阳能水泵可以抽水380吨。

一分钟,核动力潜艇可以在水下航行120米。

一分钟,大炮能发射80发炮弹。

一分钟,一台大和面机和面200斤。

一分钟,一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。

在一分钟里面,你能做什么?创造出多少精彩?

4.体会时间的价值

想要体会「一分钟」有多少价值,你可以去问一个错过火车的旅人。

想要体会「一秒钟」有多少价值,你可以去问一个死里逃生的幸运儿。

想要体会「一毫秒」有多少价值,你可以去问一个错失金牌的运动员。 

5.议一议:我们应该怎样安排好我们的双休日?

第一、起居要有常。

要有一个计划,什么时候学习、什么时候休息和游玩,学什么、玩什么都要有计划、有目的,避免顾此失彼。

第二、玩乐要有度

有的同学不分昼夜沉湎于网络游戏,造成精神疲惫,到了上学的时候还走不出虚拟的世界。

第三、饮食要有节

特别是在周末,更应注意饮食卫生,防止因暴饮暴食引发一系列胃肠疾病。

第四、作业要完成

认真完成老师安排的任务。可以多阅读名著、学习一些课外知识。

6.周末安排小建议

*周末学习之余,可以安排以下活动:

(1)唱歌        (9)摄影

(2)舞蹈        (10)观光游览   

(3)器乐        (11)打乒乓球   

(4)书法        (12)游戏

(5)画画        (13)跳绳

(6)演讲        (14)球类运动

(7)辩论        (15)逛书店

(8)讲故事      (16)约会

*读一本好书

练一手好字

每天进步一点点

 

*周末要准备的事:

(1)洗头洗脚(2)理发剪头(3)换洗衣物(4)防病保健

7.周末畅想:我们的周末应该是这样的

锻炼身体、阅读、逛书店、大扫除

8.班级宣言

我们伤心过、徘徊过,

但是我们从未放弃过

对理想的追求。

我们被嘲笑过、质疑过,

但是从未停止前进的步伐。

我们一直在努力

我们一直在战斗

我们要做时间的主人

从今天起

守时  惜时

善用时间  做好计划

不再懒散

不再闲聊

不再拖拉

珍惜人生韶华

绘出人生美丽图画!

、班会效果

这次主题为“我的双休日”的班会的开展,是对同学们的大学生活周末的一个简单的总结和指导。让同学们形成科学的价值观,养成良好习惯、珍惜时间的意识,科学的有计划的度过自己的周末时间。此次班会,同学们发言积极,反应热烈。提升了同学们的集体感。锻炼的同学们的表达能力和组织能力。总体来说班会效果较佳。

、教育反思

周末的时间其实是很多的,因为班上的同学住的都挺远,所以一般不会回家,多出来的时间让我们感到迷茫,所以,建议班上应该多组织同学进行一些有利于班级和谐的活动,可以去做公益,可以班上小聚,总之,集体做一件事情,成功几率总会大很多,而且也会开心很多,增加了班级凝聚力,也让周末更有意义。

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